L'interaction dynamique (au sens : qui varie, qui est changeant) entre l'état d'esprit dans lequel nous sommes et les sensations, voire crispations corporelles que nous ressentons, est un baromètre de notre état général à tout instant.
Stressés, tendus nous ne sommes pas les mêmes. Le stress, nécessaire à notre survie, est à la longue vecteur de symptômes allant jusqu'à la maladie. Le gérer et apprendre à reconnaître ses formes et ses répercussions sur notre santé permet de ne plus le subir.
Le massage bien-être fait partie des bases de l'hygiène de vie au même titre qu'une alimentation équilibrée, faire du sport et respirer. Il se situe dans une approche préventive d'accompagnement pour garder un bien-être total.
Les massages bien-être permettent de s'intérioriser, de se recentrer sur l'essentiel, c'est à dire vous-même, d'apaiser les conflits intérieurs, les tensions nerveuses et corporelles. C'est s'autoriser à être à l'écoute de soi, de ses sensations, de son ressenti et bénéficier d'une relaxation profonde et durable.
Ils optimisent aussi la circulation énergétique et favorisent l'élimination naturelle des toxines.
C'est un moment de détente, de partage et d'écoute qui permet une meilleure conscience de son corps, une qualité de présence à soi et aux autres.
Les massages bien-être ne se substituent pas aux diagnostics médicaux et ne s'apparentent pas la masso-kinésithérapie qui est pratiquée sur prescription médicale.Ils n'ont aucun caractère sexuel. La confidentialité est respectée.
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